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ドライいちじくの栄養や効能 ドライいちじくには、たくさんの栄養素が詰まっています。 その効果は、 生のいちじくより 2倍 から多いもので 10倍 も高いと言われるほど。 ドライいちじくは、食物繊維やカルシウム、ミネラル・鉄分・カリウム・ビタミン類をバランスよく含んでいます 。いちじくは加工しても美味しい。加工のポイント：必ずレモン汁で補うこと。いちじくは甘味が強いのですが酸味に欠けているからです。 植樹準備 耕起： 秋 30～50cmほど耕こす。 ・植付ける捕場は、水稲を栽培していた水田あとが良い。候補者検討委、16日初会合 スポーツ, 国際大会 21年02月16日 0533 五輪マークのモニュメント＝1月、東京都新宿区
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